SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Dieta redukcyjna do oceny 82 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że w cholerę przytyłeś to właśnie jak sam napisałeś nieróbstwo i jedzenie byle jakie. Raczej nie znajdziesz osoby, która ma elementy tylko 1 typu genetycznego stąd stwierdzam, że masz kościec podchodzący pod mezo, i skołonności do podlewania tłuszczem zaczerpnięte od endo ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-11-07 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix a co tu jest hitem takiego? Ze na cyklu zwieksza sie kcal do jak największego stopnia Czy moze ze gainery sa bombami kalorycznymi? Bo do mnie cos co w porci zawiera 1000kcal jest bomba kaloryczna przykladem jest mutant mass ktora ma i nawet podad 1000kcal o ile sie nie myle. Hmm mam mocne rozkminy co w tym jest hitem no ale moze cos jest [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2015-09-26 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawilem tu gowno dlatego ze twoj problem jest blachy jak gowno. Zastanawiasz sie co jesc, robisz jakies wyliczenia ile kalori zawieraja twoje posilki jak baba, ktora ma niezlego ******laca. Masz dopiero 16 lat, wazysz tylko 56 kilo, niewiem ile masz wzrostu, ale napewno masz niezla niedowage i zamiast zastanawiac sie ile kalori ma twarog zacznij [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-12-11 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    lukas2222 raz piszesz ze lepiej byc niskim i napakowanym teraz zmieniasz zdanie.mowiles tez ze najwazniejsze sa warunki fizyczne a ostatnio piszesz ze nie chcialbys bic sie z dziewczyna 55 kg ktora ma czarny pas w karate.poza tym powienes bardziej wyluzowac.bo zazwyczaj piszesz rzeczy albo zeby sie usprawiedliwiac albo sie zalisz.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dniu areo. To jeżeli chcę się wyrzeźbić, to powinnam jeść około 1800 kc ? - tak mi wyszło z BMR. I jakie wartości powinnam przyjąć w B/W/T ? Na SFD przeczytałam, że kobieta która ma problemy z miesiączką powinna spożywać 80 g tłuszczy. Ale czy to nie za dużo ? P.S oczywiście stosuje CLA :) Napiszę, że mam 22lata, 168cm, 60kg. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kgx10. Potem wpadły ze 2-3 regresy i czwórki przestały się mnie słuchać. Próbowałem je jeszcze dobić wyprostami, ale byłem w stanie zrobić tylko 10 ruchów na jednej sztabce, która ma pewnie z 5 czy 10 kg... 4. Uginanie leżąc stopy na zewnątrz 4x10 10x3 szt./10x4 szt./10x5 szt./10x6 szt./10x7 szt. 10x3 szt./10x5 szt./10x6 szt./10x7 szt./10x8 szt. [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe nie słuchajcie Bodka bo wiekszość rzeczy o ktorych mowi to fikcja, która ma na celu powstrzymać młodych (i starych) ludzi przed braniem narkotyków. Wykonanie nagrania zostało zlecone przez pracowników ministerstwa zdrowia. Jak widać Bodka zna prawie każdy młody człowiek więc cel został osiągniety. Ilu osobom uswiadomił że dragi są bee a na [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowiek się już nawet zapytać nic nie może. Więcej i życzliwiej to mi na kafeterii odpowiedzą. Po coś ta dieta została stworzona tak? Rozumiem, że ja się nie kwalifikuję do jej stosowania, bo jestem rozpieszczoną dziewuchą, która ma takie widzi mi się...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2013-02-21 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, cwiczenia po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialabym.... czy ktos moglby mi pomoc obliczyc te kalorie itd.? coprawda znalazlam stronke ktora ma cos z tym zwiazanego ale.... :-] oto ona : http://www.zdrowydzien.info/index-kalkulator.html moze to to? hmmmm... ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2008-03-14 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steryd Patrząć na ogólny obraz wiedzy i praktyki, wyników to jakoś większe zaufanie wzbudzają we mnie b-50 i grande, raczej jak decydowalbym sie na sterydy to zdaine osoby która ma powiedzmy 38 w bicu i 100 na klate nie mialo by dla mnie znaczenia. Chyba ze są jakies dobitne argumenty. Testosteron też blokuje i co - nie brac na pierszy raz? [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    no ale dalej nie wiadomo co z osobą która ma 18 lat a nie posiada prawa jazdy mi się wydaje że może jeździć po jezdni

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    grozniejsze bo blokuje sie wydzielanie wlasnego tescia i nie jest powiedziane ze u kazdego odblokowanie pojdzie tak samo im wyzsze dawki tescia tym wiekszy wplyw na psychike - jak wyzej nie u kazdego zmiany nastepuja i nie u kazdego powoduja kolejne nastepstwa,zlozony temat ale jest to porownywalne ze schematem uzaleznien niby saa nie uzaleznia [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sakuraby, nawet gdyby rickson teraz liczył sobie 25 lat i był zaraz po walce z tym zulu. na koniec mam takie pytanie, pokażcie mi drugiego poważnego fightera na ziemii, która ma podobny ranking do tego ricksonowego?? royce rulez!!! Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2003-11-18 00:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz wale susa z deka i raczej tego nie zmienie bo wszystko kupilem, a jesli nie bede mogl biegac na k1 to w sumie plakac nie bede wazniejsza silka :) A nie macie jakis gotowych planow bo ja znowu jakis szmer znajde, a wole dostac go od osoby ktora ma ogolne pojęcie na temat trenningu:) pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2012-03-13 08:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - wyniki ważenia live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tym popsuciem wagi to pewnie kolejna reklama która ma przyciągnąć ludzi przed telewizory bo w końcu walczy ktoś o wadze 200 kg.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - wyniki ważenia live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tym popsuciem wagi to pewnie kolejna reklama która ma przyciągnąć ludzi przed telewizory bo w końcu walczy ktoś o wadze 200 kg. Całkiem prawdopodobne, chociaż sugestia, że nie są w stanie znaleść przyzwoitej wagi do tak w gruncie rzeczy ważnych rzeczy to trochę średnia reklama.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: On jest kłamliwym, chorym, socjopatycznym, obrzydliwym dziwadłem. Na dodatek dostał licencję, dzięki której [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2013-04-09 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za doedukowanie lex lewis. A powiedz mi jeszcze, kto to jest shemale? Z tego co kojarze, to osoba, ktora ma zarowno piersi jak i penisa. To jest taki w polowie transseksualista? To sa ludzie, ktorzy nie akceptuja wlasnej plci, ale nie maja odwagi zdecydowac sie na calkowita operacje? EDIT: powiecie, zebym googlowal, ale mi glupio tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2013-04-10 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za doedukowanie lex lewis. A powiedz mi jeszcze, kto to jest shemale? Z tego co kojarze, to osoba, ktora ma zarowno piersi jak i penisa. To jest taki w polowie transseksualista? To sa ludzie, ktorzy nie akceptuja wlasnej plci, ale nie maja odwagi zdecydowac sie na calkowita operacje? EDIT: powiecie, zebym googlowal, ale mi glupio tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2013-04-10 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krystianek Mr. biceps to jest konkurencja dodatkowa która ma przynieść sporo zabawy, w sumie do 19 masz dwa tygodnie to brać się za jedzenie i dobić do 140 kg i wygraną masz w kieszeni

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)